丁斌煌醫生評價：鼾聲如雷怎麼辦？軟腭成形術幫你－suesr3r1c7l8的部落格

枕邊人打鼾好吵睡不著？丁斌煌醫師DCARD覺得，鼾聲如雷怎麼辦？軟腭成形術幫你，針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「丁斌煌醫師PTT：手術治療打鼾方式多，改善後還人一覺好眠
」這個議題後。同時也是台北陰道緊緻手術安和美醫美外科診所丁斌煌醫生帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。

丁斌煌安和美醫美外科診所

睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。台北安和美醫美外科診所丁斌煌提議，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。

丁斌煌醫師覺得，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。

手術治療打鼾方式多改善後還人一覺好眠

針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。整形外科丁斌煌建議，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。

丁斌煌評價覺得，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。

近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。整形外科丁斌煌認為，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。

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記者張雅筑／台北報道

唇腭裂孩子該出生？對孩子不公正？先天顱顏患者馨云強調，本身曆來沒責怪媽媽，反而很感激母親的大膽，乃至為了讓本身「變成正常」付出一切，能當媽媽的女兒感覺很幸福。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供應）

▲唇腭裂孩子該誕生？對孩子不公允？先天顱顏患者馨云強調，本身曆來沒責怪媽媽，反而很感謝母親的大膽，乃至為了讓本身「變成正常」支出一切，能當媽媽的女兒感覺很幸福。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供給）

患有先天唇腭裂的小網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云，歷經多次的修復、重建手術還有異常目光乃至霸凌，大學後到出社會她一向透過藝術、到育幼院或偏鄉做志工來幫助他人，同時治癒本身，直到好友的協助，才讓她完全與童年的本身和解。因為本身是顱顏患者，經歷過一些傷，讓她積極投入兒童藝術教育，但願每一個孩子都可健全長大。最後她也回應許多人常問她的問題，「會不會責怪媽媽？」她果斷搖頭，她說，「我很感謝媽媽，為了讓我成為大師幻想中的模樣，盡力付出了良多。」

因為求學、成長進程本身是先天唇腭裂孩子，所以從小飽受同窗們的異樣目光，乃至在國中時還被男同窗們取綽號，只要她一經過就會大笑：「牛來了」、「哞哞哞」等。直到高中，姊姊為了避免她再被欺負，跳出來天天接送她上下學，但其實一路走來，馨云都盡量避而不談這些傷心過往，乃至在訪談時她都笑笑地講著本身遭遇的一切，那份大膽和「矜」讓人看了十分心疼，因為她接著說，「假如要難堪，那我本身難過就行了，感受跟媽媽和姊姊說，似乎會增添她們的承當。」

馨云示意，其實媽媽沒有留下太多自己誕生和兒時照片，聊起本身的唇腭裂也以開頑笑體例正面帶過，但長大後發現，那是母親在表達愛同時也掩蓋她的惆怅和自責。（圖／記者張雅筑攝、受訪者供給）

▼▲馨云默示，其實媽媽沒有留下太多本身出身和兒時照片，聊起本身的唇腭裂也以開玩笑體式格局正面帶過，但長大後發現，那是母親在表達愛同時也掩蓋她的難過和自責。（圖／記者張雅筑攝、受訪者供應）

馨云默示，其實媽媽沒有留下太多自己出生和兒時照片，聊起本身的唇腭裂也以惡作劇體式格局正面帶過，但長大後發現，那是母親在表達愛同時也掩蓋她的難熬和自責。（圖／記者張雅筑攝、受訪者提供）

馨云透露表現，其實從小到大，媽媽都很少正面跟她聊唇腭裂這件事，反而選擇以開頑笑或正向的體式格局說，「妳就是最時興的，就對了」，直到自己長大，發現媽媽沒有留下自己小時候的照片，還有幾回與基金會對談，她才瞭解到，其實媽媽心裏承受了異常多壓力，但她選擇以大膽的體例帶著本身面臨，「後來我才意想到，其實媽媽可能也在掩飾自己的情緒，然後會覺得她必需本身英勇，我也才能大膽。

」

一路走來，媽媽拉拔本身和姊姊長大，盡力讓本身好好完成連續串的重建手術和學業，馨云說，本身從來不會指責媽媽怎麼把本身生成如許或抱怨她，「我反而很謝謝她，感謝我媽媽，因為她算是一小我扛下了這一切，為了讓我變成大師幻想中正常的孩子，她付出了異常多的起勁，也很堅強和勇敢。」不但如斯，從小就愛畫畫的馨云，從高中到大學都選擇藝術相幹科系，即便知道在台灣這一行可能很難賺錢，但媽媽仍是很支撐她，「只要我需要什麼資本，想出國比賽、研習，她就都讓我去，後來感覺本身其實太不孝了，我記得大學有次如同要去10天堂外吧，我也沒想那麼多就說我要去，然後要7、8萬很貴就對了，她也是籌錢讓我去，所以我從小到大，就是滿受姊姊和媽媽疼愛的孩子。」

固然媽媽一路撐持本身走藝術這條路，但出社會後，母女還是因為工作曾呈現曲解，直到馨云近幾年首創工作室、創品牌、辦展覽，媽媽終於能領會釋懷，更以她為榮。（圖／記者張雅筑攝）

▼▲固然媽媽一路撐持自己走藝術這條路，但出社會後，母女照舊因為工作曾泛起誤解，直到馨云近幾年開創工作室、創品牌、辦展覽，媽媽終於能了解釋懷，更以她為榮。（圖／記者張雅筑攝）

固然媽媽一路支持本身走藝術這條路，但出社會後，母女照樣因為工作曾呈現曲解，直到馨云近幾年首創工作室、創品牌、辦展覽，媽媽終於能認識釋懷，更以她為榮。（圖／記者張雅筑攝）

固然媽媽很支持她走藝術這條路，但出社會後，母女倆一度產生矛盾，因為藝術工作究竟和傳統的朝九晚五上班族分歧，媽媽一度不睬解甚至疑惑馨云到底在做什麼？直到自己終於在東區小巷開設「顏究所文創藝術」工作室，同樣成立自己的品牌後，讓媽媽漸漸看見成就，兩人之間的誤解才逐漸解開。

目下當今的馨云，可以很天然地在鏡頭前讓各人拍攝，對於來上課的小朋侪，馨云和呆板印象中的老師分歧，她會依孩子心性分歧教授教養，甚至哄騙空檔研究兒童心理學、買繪本講故事，拉近和小伴侶的距離。馨云默示，今朝的目的之一除但願可讓媽媽完全放心，接著，更但願全台灣的小朋侪都可以接管紛歧樣的美感教育，像是透過藝術認識本身的情感、欣賞本身等，「我覺得即使每個小朋侪是完全的，他們的外觀是完全的，然後他們的心智是完全的，都仍是有需要被理解和療癒的處所，我希望我可以在我的空間裡，透過我的藝術專長還有我的愛去分享給小同夥。」

馨云上課前城市為孩子們講一本繪本，希望藉此讓小朋友領會本身、摸索本身，以及尊重生命的特殊和與眾分歧。（圖／記者張雅筑攝）

▼▲馨云上課前都會為孩子們講一本繪本，進展藉此讓小伴侶領會本身、索求本身，以及尊重生命的特別和與眾不同。（圖／記者張雅筑攝）

馨云上課前都邑為孩子們講一本繪本，希望藉此讓小朋侪領會本身、探索自己，以及尊敬生命的迥殊和與眾分歧。（圖／記者張雅筑攝）

馨云泄漏本身一向對公益很有樂趣，一度想從事殯葬業，覺得可以打工賺錢還能扶助人，但後來發現要做就要做畢生回饋，「那時辰我才18歲，我感覺本身仿佛沒辦法，後來我就找了近似的工作，就是教小朋友。卒業後我去觀光碰到很多孩子，回台灣後發現我很喜歡小朋侪，也感覺如許的情況非常純真也對照適合我，所以就定下目的，但願一輩子可以做療癒小朋侪的教員，它沒辦法讓你賺到十分多的錢，可是做這件工作感覺很知足。」

從馨云的創作和色采氣概可以發現，她很陽光，即使經歷讓人心疼，但她從未憎惡或恨過傷害本身的人，因為她感覺每一個人的人生都會因為走過、遇過才會長大和學習到一些事情。（圖／記者張雅筑攝）

▼▲從馨云的創作和色采氣勢派頭可以發現，她很陽光，即使經歷讓人心疼，但她從未憎惡或恨過危險本身的人，因為她覺得每個人的人生城市因為走過、遇過才會長大和進修到一些工作。（圖／記者張雅筑攝）

從馨云的創作和色彩氣勢派頭可以發現，她很陽光，即使經歷讓人心疼，但她從未討厭或恨過傷害本身的人，因為她感覺每一個人的人生城市因為走過、遇過才會長大和進修到一些工作。（圖／記者張雅筑攝）

所以馨云經常使用空檔到育幼院或偏鄉，透過藝術和小朋侪或社區弱勢長輩互動。藝術實際上是很奇異的，她分享印象深入的例子，有個孩子是老師眼中的頭痛人物，每次上課都邑在桌上跳舞、泛起失控行為，「但我發現這孩子很伶俐，他其實有許多情感和感觸感染想分享給大人知道，但他太小了不知道怎麼表達，無法用言語，所以他就會用很多很劇烈的動作吸引你注意，後來我跟他聊天，發現這小孩其實很有內在。有一次我們面對面聊，他跟我分享了很多多少，還說『先生，我跟你說，上你的課我好高興』，教到後面，他漸漸已經可以節制本身，也知道本身該做什麼，乃至要畫什麼，所以他只是需要有人聽他說措辭，可是卻沒有人給他機遇或願意停下來聽他說，當他覺得被重視了，內心情感就不亂了，並且也是個非常有創意的孩子喔！」

馨云曩昔曾上過節目《大學生了沒》，固然本身曾有容貌焦慮，但透過鏡子操演，找出本身優勢，她感覺這個方式很合適每個人，非論是否是顱顏兒。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供應）

▼▲馨云曩昔曾上過節目《大學生了沒》，雖然本身曾有面貌焦炙，但透過鏡子練習，找出本身優勢，她感覺這個方式很合適每一個人，不論是否是顱顏兒。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供給）

馨云曩昔曾上過節目《大學生了沒》，雖然本身曾有面貌焦炙，但透過鏡子練習，找出本身優勢，她覺得這個方法很合適每一個人，豈論是否是顱顏兒。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供給）

固然目前已渡過心裏的關卡，盡量不在乎他人目光，乃至上過節目《大學生了沒》，馨云分享小秘訣：天天對著鏡子看自己，哪個角度是最摩登的，怎麼講話是好的，「其實我感覺不論是不是顱顏患者，人人都可以做這個操演，知道自己的優勢在哪裡，不見得只有才氣才藝，外表也是。我如今就很清晰本身什麼環境下是最摩登的，這些都是透過對著鏡子操演、練習同時瞭解自己。」

馨云果斷地說，目前十分惬意本身，非論是外表照舊內涵。她不諱言，偶然會遇到小同夥問她，「教員你臉上怎麼受傷了？」其實小朋侪的視角是純真的，所以我也會入手下手買一些繪本或書透過藝術教育的進程教小伴侶若何看待和本身紛歧樣的人，小小年數要去理解對方的經歷太難了，所以就用小朋侪的說話讓他們至少知道不要去傷害他人，然後進修接濟、尊敬別人，「就其實我最大的希望就是，每個小伴侶在他們的成長進程可以具有很健康的心理狀態，用健康的價值觀和心態來面臨他所遇到的很多事情。」

馨云說，她很謝謝媽媽和姊姊一路疼愛本身，即使本身已經30歲了，還是「媽寶」、「姊寶」，十分幸福。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供應）

▼▲馨云說，她很感謝媽媽和姊姊一路疼愛本身，即便本身已經30歲了，仍是「媽寶」、「姊寶」，異常幸福。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云供應）

馨云說，她很謝謝媽媽和姊姊一路疼愛本身，即使本身已30歲了，還是「媽寶」、「姊寶」，很是幸福。（圖／網紅藝術家「卡肉老ㄙ」許馨云提供）

最後馨云也喊話家長、大人們，儘量不要把本身的等候加諸在小朋侪身上，「因為小同夥成長的進程會碰到五花八門的狀態，就讓他們做本身吧，每個年數都有每個年紀該有的模樣，那樣的經歷真的只有一次，很珍貴的。」至於顱顏的孩子，馨云感覺，不需要銳意的去诠釋顱顏孩子和別人哪裡紛歧樣，「因為我今天若是小伴侶，越去決心诠釋或說哪裡怎樣、怎樣，反而越被放大，所以請大家只要用正常人的眼光跟角度對待顱顏的孩子，我想那就是最大的幫助了，過多的關心只會讓那小同夥畏縮，或是感覺自己沒有能力，其實小同夥很純真的，稍微輔助他一下就行了，也不消一向要他加油什麼，因為他真的已很勉力了，對，我感覺就是平時心。」像我目前偶爾也會想抱抱自己，告知本身很勉力很棒了，所以就是你在鼓動勉勵他人同時也要記得鼓動勉勵本身。

身為藝術先生，不會要求孩子作品要制式氣概或去比賽得大獎，反而進展小伴侶藉此療癒本身、做本身，從中索求到自己的舉世無雙，她感覺這才是真正藝術的意義。（圖／記者張雅筑攝）